アピオスのきんぴら

アピオス料理の鉄人が教えるアピオスのきんぴらのレシピです。誰でもアッという間に作る事が出来ます。お手軽なのに栄養満点！まずは下の動画をご覧ください。

材料（4人分）

アピオス　　150グラム
にんじん　　1本
白ごま　　　適量
しょうゆ　　少々
風味調味料　少々
サラダ油　　適量

作り方

アピオスの皮をむき、3ミリ程度の厚さに切る
にんじんを千切りにして、サラダ油を熱したフライパンで炒める
にんじんに火が通ったら、アピオスを加える
風味調味料、しょうゆ、白ごまを加えてできあがり

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