顔ヨガで小顔・若顔・しあわせ顔になりましょう!女性大学 ソレイユ・カレッジ第6回講座

写真:顔ヨガで小顔・若顔・しあわせ顔になりましょう!女性大学 ソレイユ・カレッジ第6回講座

JAゆうき青森女性大学ソレイユカレッジは1月26日、東北町の小川原湖交流センター「宝湖館」で第6回の講座として「顔ヨガ」講座を行った。講師には雑誌・テレビ、CM等で活躍中の間々田佳子氏が招かれた。

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講座にはおよそ40名が参加し、「顔ヨガ」のメソッドを学んだ。講座は「顔ヨガで小顔・若顔・しあわせ顔になりましょう!」をテーマに、およそ1時間半の講座が行われた。同氏によると顔にはおよそ40種の筋肉があり、そのほとんどが頭蓋骨に乗っているだけの状態だという。何もせずにいると顔の筋肉がたるみ、老いた顔になっていく。したがって意識して顔の筋肉を動かし、活性化・鍛えることによって小顔・若顔になれると説いた。参加者は小顔・若顔を目指し「ほうれい線の解消」「フェイスラインのアップ」「口元の引き締め」等に効果のある6種の「顔ヨガ」に挑戦した。続く講座ではステキな笑顔を身につけるべく、「口角アップ」「二重あごの解消」に効果のある2種の「顔ヨガ」に挑戦した。最後に「フェイスラインのリフトアップ」に効果のある手を使った「顔ヨガ」に挑戦し、講座を終えた。

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講座の最後に同氏は「今回の顔ヨガの中には上手くできない方もいたと思うが、挑戦し続けることで上手くできるようになる。継続することが大事。諦めずに挑戦してください」とエールを贈った。

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