食育ソムリエのおべだふり「デトックス食材について」

写真:食育ソムリエのおべだふり「デトックス食材について」

デトックスとは・・・

2016111117.jpg

デトックスとはもともと、戦争に用いられた化学兵器の被害を受け、後遺症に苦しむ人々を対象とし行ったと言われています。現在では主に身体に様々な影響を及ぼす有害物質や、良いものを吸収する邪魔な毒素を体内から吐き出すことをデトックス(解毒)と言います。

食事によるデトックス効果について

  • 新陳代謝を活発にする
  • 免疫力を高める
  • 不要なものを排泄する
  • 血液、リンパの流れを活発にする
  • 栄養の吸収を高める
  • 自律神経を整える

これらの働きにより美肌作り、老化防止、むくみ解消、肩凝り、冷え症、風邪予防、便秘、不眠症解消、ストレス緩和、アレルギーなどの体質改善効果に◎。

2016111118.jpg
画像をクリックで拡大します

JAゆうき青森 新着情報

カテゴリー
月別の記事
キーワードから探す

RSSフィードを登録

新着情報をメールで受け取る

JAゆうき青森ネットショップ 食べるが元気

営農活動日記

  • 関連リンク
  • グリーン・ジ・アース
  • 携帯サイト http://ja-yuukiaomori.shop-pro.jp/
    ネットショップ携帯版へ